Tưởng tượng có một chú mèo nhìn thẳng vào mắt bạn và yêu cầu bạn hãy thành thật đánh giá bản thân. Ảnh bởi Omar Suljic
“ Con kiến vác 30 chục lần trọng lượng. Con sói nhìn xa 800m trong đêm đen. Voi nghe được âm tần thấp cách 1 cây số rưỡi. Con bướm 2 râu nhỏ đánh mùi hương xa 5000m. Nhưng con người có bộ óc 5 tỷ nơ ron, phân tích, phán đoán, dự cảm tương lai, hiệu chỉnh bản thân mình. ”
– Một Mình Một Ngựa - Ma Văn Kháng
Một trong những cách tốt nhất để mang giá trị của sự thật vào cuộc đời bạn là dành ít phút để tự đánh giá bản thân . Hãy đánh giá theo thang điểm 1-10 với mỗi khía cạnh cuộc sống của bạn : 1 là bạn đang trải nghiệm những gì, 10 là bạn đang có được những gì bạn khao khát.
Ghi chú: số 10 là số thiêng của Việt Nam (Đã thương chín bỏ làm mười). Khác với Trung Quốc xem trọng số 9 như con số tối thượng trong Kinh Dịch.
Dưới đây là 7 lĩnh vực để đánh giá. Mời bạn dành 5 phút cho điểm 1-10:
3. Mối quan hệ : bỏ rơi những mối quan hệ không lành mạnh và xây dựng một mạng lưới đầy tình yêu thương
7. Tâm hồn : khám phá sứ mạng cuộc đời, đánh thức cái tôi cá tính, thiết kế cuộc sống và tận hưởng tầng tầng lớp lớp phong phú trong cuộc sống
Bạn sẽ phát hiện một góc nhìn rõ nét về tiến bộ của bạn. Hẳn nhiên bạn sẽ thấy có những lĩnh vực mình đang làm chủ và có những tiến bộ vượt bậc, số khác thì thụt lùi và ngậm ngùi. Điều thú vị là những chỗ yếu nhất của bạn cũng là nơi bạn đang chấp nhận dối trá và phủ nhận nhiều nhất. Bạn không thể cải thiện chúng cho đến khi dám đối mặt và chấp nhận sự thật.
Điểm 7 cũng khá ổn. Ở cấp độ này bạn cảm thấy hài lòng. Ổn. Chuẩn. Được. Duyệt. Chấp nhận.
Điểm 7 là trung bình. Nhìn lên thì không bằng ai nhưng nhìn xuống thì chẳng ai bằng mình.
Điều đáng sợ là con người thường say ngủ trên điểm 7 rất lâu. Nếu bạn ở điểm 2 và 3, bạn biết điều gì đó đang có vấn đề. Nỗi đau đã đủ mạnh để thôi thúc bạn hành động. Nhưng ở điểm 7, bạn cảm thấy ở trong vùng an toàn ấm áp. Sự hăm hở đối với cuộc sống và sự nỗ lực trở nên ít đi, tinh thần sáng tạo dần dần mất. Cuộc sống dần trở thành một dòng nước lờ đờ, di chuyển chậm chạp qua những khoảng thời gian chết chồng chất. Hào quang hiện tại làm chói lòa bạn và một thứ hôn mê xâm nhập bạn.
Nếu bạn không quen thoát khỏi vùng an toàn, bạn sẽ ngày càng yếu đi. Một va chạm nhỏ cũng đủ khiến bạn quay trở về ẩn giấu nơi vùng an toàn. Bạn sẽ quá sợ hãi để đi phiêu lưu một lần nữa. Và có thể bạn sẽ chết ở điểm trung bình đó.
Đôi khi để đạt được điểm 8+ yêu cầu bạn phải thực hiện những thay đổi lớn. Thay đổi công việc, từ bỏ tổ chức mình đang tham gia (dù là tổ chức như Microsoft), di chuyển nơi sinh sống, tìm hiểu một tình yêu mới, trở lại trường học…Những trải nghiệm phát triển cá nhân tuyệt vời nhất của tôi đã xảy ra khi tôi bỏ học ngành cử nhân Anh Ngữ, dọn nhà ở chung với những người anh em I.T, làm freelancer trên mạng, gặp được tình yêu lớn của đời mình, hay từ bỏ những tổ chức hội nhóm kém chuyên nghiệp…
Đánh giá bản thân: Nhìn từ góc độ khác
Bây giờ bạn hãy nhìn các con số dưới góc độ khác. Những lĩnh vực nào không được 9 hay 10 điểm, gạch chéo đi, và thay bằng số 1. Tại sao? Bởi vì nếu bạn không đạt được trên 9 điểm, thì bạn đang không có được mình muốn. Điều này rất khó thừa nhận khi bạn có điểm trung bình cỡ 7. Điểm 7 lúc đầu trông tạm được, nhưng điểm 7 thực chất là điểm 1 ngụy trang thành. Cái bạn trải nghiệm khi ở điểm 9 và 10 vượt trội xa cách hoàn toàn với điểm 7. Giống như sự khác biệt rất lớn giữa “xuất sắc” và “trung bình”.
Điểm 7 xảy ra khi bạn để cho dối trá và phủ nhận bò vào cuộc sống của mình . Điểm 7 là điểm 1 ngụy trang. Bạn đang có thứ bạn muốn, hoặc không . Điểm 7 là một cơ thể hoạt động được nhưng thiếu năng lượng sống . Điểm 7 là một cái đầu có thể suy nghĩ nhưng kém đi độ sâu khác thường . Điểm 7 là sự dàn xếp chung sống thoải mái nhưng kém thỏa mãn phong phú . Điểm 7 là lượng thời gian chỉ đủ để sống theo kỳ vọng của người khác thay vì dành cho chính mình . Điểm 7 là một công việc thay vì một sự nghiệp theo đuổi đam mê . Điểm 7 là một nguồn thu nhập chỉ đủ thanh toán chi phí thay vì cho bạn nếm trải mùi vị giàu có thật sự. Điểm 7 là những ngày tồn tại thay vì tận hưởng một cuộc sống chất lượng . Điểm 7 là khi bạn nói với chính mình: “Đây không phải điều mình muốn, nhưng mình không biết mình có thể làm tốt hơn không, thôi thì giả bộ vừa đủ xài vậy” . Điểm 7 là sự trung bình, và con người trung bình cũng như âm nhạc trung bình, bản nhạc vui tai ban đầu sau kéo dài trở nên nhức óc nhàm chán vì thiếu hẳn đi nhạc tính và chiều sâu.
Hãy gặp những người đang đạt điểm 10 trong lĩnh vực bạn quan tâm và nhờ họ đánh giá bạn đang ở đâu từ 1 đến 10, câu trả lời của họ sẽ giúp bạn đối diện với sự thật. Bạn chính xác chỉ đang ở điểm 3. Một tuyển thủ Olympic sẽ đánh giá chế độ dinh dưỡng và luyện tập của bạn bao nhiêu điểm? Một cựu chiến binh sống qua chiến tranh sẽ đánh giá những rắc rối bạn đang gặp bao nhiêu điểm? Một gia đình êm ấm hạnh phúc sẽ đánh giá mối quan hệ trong đời bạn bao nhiêu điểm? Người thành công nhất bạn biết sẽ đánh giá sự nghiệp của bạn bao nhiêu? Bạn có được 70% đẳng cấp của họ không?
Hệ thống đánh giá này không phải đánh giá vị trí bạn đang ở mà con đường bạn đang đi . Bạn là kẻ sĩ, là người có cốt cách cao ngạo, coi vui vẻ sống và lòng tự trọng là đức tính hàng đầu. Kẻ sĩ gặp thời thì đi ngựa đi xe, không gặp thời thì đội nón đi bộ, có sao. Bạn thành công và giàu có, xứng đáng 10 điểm. Rồi một ngày bạn bị những dũng sĩ diệt đồng đội trong tổ chức ghen ghét đố kỵ và rắp tâm hãm hại . Bạn thất thế, mất việc, hết tiền. Nhưng ngay cả trong nghịch cảnh, bạn vẫn cho mình điểm 10 cho chất lượng vì bạn biết mình đang đi đúng đường. Vị trí hiện tại của bạn không quan trọng. Vị trí có thể thay đổi.
Điểm 6, 7, 8 là câu trả lời khi bạn biết bạn không có thứ mình muốn, nhưng bạn không dám thừa nhận . Khi bạn cho mình một con điểm 7, bạn đang đi sai hướng nhưng không muốn chấp nhận sự thật. Nếu bạn không muốn thừa nhận mình đi vào ngõ cụt, hãy cứ lấy vị trí của bạn làm trục mà xoay hệ thống đánh giá xung quanh. Điều đó không khác gì tự vả vào mặt mình: “Để coi thử mình có thể lầm đường lạc lối đến chừng nào”.
Hệ thống đánh giá phải lấy nền tảng là con đường của bạn . Nếu con đường bạn đang đi chỉ đáng 1 điểm, thì dù bạn ở vị trí số 10 trên đó, bạn thực ra cũng chỉ ở mức 1. Một mối quan hệ được xây dựng trên nền tảng giả dối tham lam chiếm đoạt cưỡng bức chịu đựng, thì ngay cả ở những phút cực khoái nhất, đó cũng chỉ là mối quan hệ không lành mạnh. Ngược lại, bạn có thể đang khởi đầu mới trong sự nghiệp, trong tình yêu, trong cuộc hành trình tìm lấy chính mình và vẫn có thể cho mình điểm 10 hoàn hảo.
Cách đạt điểm 10 cho chất lượng
Hãy tự hỏi bản thân: “Con đường bạn đang đi như thế nào? Bạn có nhìn thấy rõ không? Con đường này sẽ dẫn bạn đến đâu trong 5-10 năm nữa?”. Rồi bạn bắt đầu đặt những mục tiêu rõ ràng để đạt được điều mình khao khát.
Sức khỏe của bạn đang tăng lên hay giảm đi? Chế độ dinh dưỡng và chế độ luyện tập của bạn đang làm bạn mạnh hơn hay ngày càng bệnh hoạn? Thông tin bạn đang tiếp nhận làm bạn sâu sắc hơn hay nhảm nhí đi? Công việc đang thăng hoa hay hút vãi linh hồn bạn? Bạn đang tiến dần hay rời xa mục tiêu của mình? Bạn đang ở trên con đường nào?
Khi bạn dừng lại tự hỏi mình: “Điểm 10 trong khía cạnh này trông như thế nào?”, bạn sẽ tìm ra định nghĩa cái tốt nhất cho mình. Cơ thể săn chắc thon gọn, tình yêu đẹp đầy rung cảm, sự nghiệp rực rỡ hào quang, một portfolio hàng tỉ đồng, những ngày tháng tươi đẹp nối tiếp nhau một cách hoàn hảo.
10 là con số hoàn hảo. Hoàn hảo là một đường tiệm cận, bạn không bao giờ đạt được nó. Con đường đạt đến điểm 10 là một đường tiệm cận. Khi bạn bắt đầu hành trình phát triển bản thân, bạn sẽ nhận ra không có điểm 10 thực sự. Khi bạn mới đạt được điểm 10 mà bạn đã định nghĩa khi còn ở 7, bạn lại thấy một điểm 10 khác ở đằng xa.
Cuộc sống là hành trình, không phải điểm đến. Phải tập đòi hỏi nhiều hơn từ chính mình. Và bắt đầu bước đi tìm con đường 10 điểm cho mình.
Source : http://www.phattriencanhanvn.com/tu-danh-gia-hieu-chinh-ban-than/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét